Frase motivacional de la actriz Jamie Lee Curtis, de 67 años: "El objetivo es sentirte cómodo contigo mismo y encontrar las cosas que te gusta hacer"

“El objetivo es sentirte cómodo contigo mismo y encontrar las cosas que te gusta hacer, no lo que le gusta hacer a otra persona”.

Crecer también implica descubrir quién se es cuando desaparecen las expectativas de los demás. En una etapa de la vida marcada por decisiones, responsabilidades y comparaciones, aprender a sentirse cómodo con uno mismo puede convertirse en un desafío.

Jamie Lee Curtis resumió esa idea al reflexionar sobre lo que le diría a su versión de 28 años. Su consejo no estuvo relacionado con alcanzar un determinado éxito profesional, sino con algo más personal: conocerse y descubrir qué cosas disfruta cada uno.

La frase pone el acento en diferenciar los deseos propios de aquello que se hace para cumplir con expectativas externas.

La reflexión también adquiere otro sentido cuando se observa la extensa trayectoria de Curtis. Durante décadas fue reconocida primero por sus papeles en películas de terror y después construyó una carrera que incluyó comedia, drama, acción y producciones familiares.

Jamie Lee Curtis como Laurie Strode, en Halloween (1978).

La frase surgió durante una entrevista de Bustle publicada en marzo de 2026, en la que Curtis habló sobre su vida cuando tenía 28 años y respondió qué consejo le daría a aquella versión más joven de sí misma.

La actriz habló también de una sensación que, según explicó, puede aparecer durante la adultez: la de estar más sola. Mientras que durante la juventud suele haber una presencia constante de compañeros, amigos y otras personas, con los años aumenta el tiempo que cada uno pasa consigo mismo.

La actriz de Jamie Lee Curtis y Arnold Schwarzenegger en "Mentiras verdaderas".

Por eso, su consejo no apunta solamente a descubrir actividades que resulten placenteras. También plantea aprender a estar con uno mismo sin depender de la aprobación de los demás.

La segunda parte de la frase introduce una diferencia importante: no se trata de encontrar aquello que los demás consideran interesante, exitoso o apropiado, sino aquello que realmente despierta interés personal.

Quién es Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis nació el 22 de noviembre de 1958 en Santa Mónica, California, hija de los actores Tony Curtis y Janet Leigh. Creció en una familia vinculada al cine y comenzó su carrera profesional siendo muy joven.

Jamie Lee Curtis fue la ganadora del premio Oscar a la mejor actriz de reparto por "Everything Everywhere All at Once" en 2023.

Su debut cinematográfico llegó en 1978 con Halloween, dirigida por John Carpenter. Allí interpretó a Laurie Strode, un personaje que se convirtió en uno de los más reconocidos del cine de terror y que la llevó a ser identificada durante años como una de las grandes “scream queens” del género.

Pero Curtis no quedó limitada al terror. A lo largo de las décadas participó en películas como Trading Places, A Fish Called Wanda, True Lies, Freaky Friday, Knives Out y Everything Everywhere All at Once, película que le valió el Oscar como a Mejor Actriz de Reparto. Fue su primera estatuilla de la Academia, después de una carrera de varias décadas.

Además de actuar, Curtis es escritora de libros infantiles y ha desarrollado proyectos vinculados con la literatura y la solidaridad. También fundó My Hand in Yours, una organización cuyos productos destinan el 100 % de las ganancias al Children's Hospital Los Angeles.