Así es el kit de emergencia de 72 horas que vuelve a recomendar Bruselas: qué debe llevar y cómo prepararlo

Los últimos ciberataques registrados en Europa han demostrado que no hace falta un apagón para alterar la vida cotidiana. En los últimos días, cientos de supermercados europeos han tenido que desechar grandes cantidades de alimentos después de que hackers manipularan las temperaturas de sus congeladores. Los ataques han llegado incluso al banco de sangre francés, donde se alteraron los sistemas de refrigeración que conservan plasma para transfusiones, aunque se logró evitar la pérdida de muestras. En medio de este escenario, Bruselas ha vuelto a poner sobre la mesa una recomendación para afrontar situaciones inesperadas: disponer de un kit de emergencia con los suministros necesarios para subsistir durante al menos 72 horas sin ayuda exterior. Pero ¿qué debe incluir?

La clave está en tener a mano una serie de suministros básicos que permitan cubrir las necesidades de cada hogar durante tres días, incluso si se interrumpen servicios como la electricidad, el agua o las comunicaciones. El objetivo no es anticiparse a una amenaza concreta, sino estar preparados para hacer frente a emergencias de todo tipo, desde inundaciones y temporales hasta apagones o ciberataques.

Esta recomendación, que la Comisión Europea puso sobre la mesa el año pasado, vuelve a cobrar fuerza después de que Bruselas actualizara sus directrices para mejorar la preparación de los ciudadanos ante posibles emergencias. "Cuando se produce una catástrofe, las primeras horas pueden marcar la diferencia. Todos los europeos deberían saber qué hacer, cómo proteger a su familia y cómo ayudar a los demás", ha señalado la comisaria europea de Igualdad, Preparación y Gestión de Crisis, Hadja Lahbib.

Qué debe contener un kit de emergencia para 72 horas

Entre los elementos que conviene tener preparados para afrontar los primeros días de una emergencia destacan:

• Agua potable: reservas suficientes para beber, preparar alimentos y cubrir necesidades básicas de higiene. Como referencia, el instructor de supervivencia Ignacio Ortega recomienda un mínimo de litro y medio por persona y día, para beber.
• Alimentos no perecederos: conservas, frutos secos, chocolate y otros productos energéticos que puedan consumirse sin necesidad de cocinar ni refrigerar.
• Dinero en efectivo: billetes pequeños y monedas por si dejan de funcionar los cajeros o los sistemas de pago electrónico.
• Medicamentos y botiquín: tratamientos habituales, gasas, vendas, desinfectante y otros materiales básicos de primeros auxilios.
• Linterna, radio y baterías: dispositivos que funcionen con pilas o dinamo, además de una batería externa para cargar el móvil.
• Productos de higiene: papel higiénico, jabón, toallitas y otros artículos de uso personal.
• Documentación importante: fotocopias del DNI, pasaporte y tarjeta sanitaria, preferiblemente guardadas en una bolsa impermeable.
• Ropa de abrigo: prendas de recambio, ropa interior y mantas para protegerse del frío.

El contenido debe adaptarse a las necesidades de cada familia, especialmente si hay bebés, personas mayores, personas con discapacidad o mascotas. Además, Bruselas aconseja tener preparada una mochila de evacuación con los artículos imprescindibles, que pueda cogerse rápidamente si es necesario abandonar la vivienda. Esta no debe confundirse con las provisiones almacenadas en casa, pensadas para permanecer en ella durante una emergencia.

La preparación también llegará a los colegios

Las nuevas directrices europeas no se limitan a las reservas domésticas. La Comisión también propone incorporar la preparación ante emergencias a la educación infantil y primaria, con actividades adaptadas a cada edad para que los niños aprendan cómo actuar sin generar miedo o ansiedad. Asimismo, busca mejorar la accesibilidad de los planes de emergencia para las personas con discapacidad y garantizar que la población reciba información fiable y comprensible.

Bruselas también ha planteado establecer el 23 de octubre como Día Europeo de la Preparación a partir de 2027, una jornada destinada a fomentar la prevención entre los ciudadanos. En cualquier caso, las recomendaciones no son obligatorias ni responden a una amenaza inmediata, sino que buscan que los europeos estén mejor preparados para afrontar situaciones inesperadas.