Saúde e Bem-estarBeber pouca água pode prejudicar os rins, a circulação e a concentração; entenda os riscos Hidratação insuficiente pode provocar dor de cabeça, cansaço, tontura e prisão de ventre, além de aumentar o risco de problemas renais; especialistas recomendam atenção aos sinais de desidratação

BALANÇOExpoferr 2026 registra mais de 4 mil visitas em espaço voltado à primeira infância Secretário adjunto de Agricultura, Josias Rufino, fez balanço positivo do evento e destacou a participação de crianças, estudantes e famílias nas atividades do Parque Dandãezinho

CURIOSIDADESHoróscopo para segunda, 09/11: a Lua Nova em Escorpião abre um ciclo com Mercúrio e Vênus ainda retrógrados; recomeçar pode pedir novos acordos sobre confiança e dinheiro Acordos antigos começaram a pesar? O horóscopo de segunda, 09/11, aborda confiança, dinheiro e o desconforto de pedir mudanças.

INTOLERÂNCIA RELIGIOSA Vizinhos são indiciados por racismo religioso contra templo de Candomblé em Boa Vista Investigação apontou manifestações preconceituosas e ameaças contra mãe de santo no bairro Cauamé; inquérito será encaminhado à Justiça nesta segunda-feira (9)

Saúde e Bem-estarAnsiedade após fim de semana: por que a volta à rotina pode provocar sintomas físicos? Dores musculares, alterações no sono, dor de cabeça e desconfortos gastrointestinais podem aparecer no início da semana. Entenda como o estresse e a ansiedade afetam o organismo e o que fazer para aliviar os sintomas

ATENÇÃO Qualidade do ar em Boa Vista é considerada insalubre para grupos sensíveis neste domingo Monitoramento da IQAir registrou índice de 128 pontos nas primeiras horas da manhã; concentração de partículas finas está acima do recomendado pela Organização Mundial da Saúde

PolíticaCongresso deve votar Orçamento da União de 2027 até 17 de dezembro Parlamentares poderão apresentar emendas entre 16 e 27 de novembro; proposta prevê receitas e despesas do governo federal para o próximo ano