Baja libido: cómo el estrés económico apaga tu deseo

Un estudio revela que el 28% de las personas considera la baja del deseo sexual como un tema tabú. En un contexto de estrés económico y rutinas, comprender cómo el agotamiento afecta la intimidad resulta útil para abordar la salud mental y entender las relaciones de pareja.

El Observatorio de Salud Mental de la comunidad RedPsi realizó una encuesta virtual durante el mes de septiembre a 2 mil 500 participantes. Los resultados indicaron que la disminución de la libido se posiciona entre los temas difíciles de abordar en el ámbito personal y terapéutico.

La investigación indagó sobre los obstáculos para comunicar el malestar. Los datos muestran que un 39% de los encuestados evita hablar por temor a molestar a su entorno, mientras que un 25% asume que nadie comprenderá su situación.

El 24% de las personas consultadas señaló el miedo a ser juzgado como una barrera. Por otro lado, un 12% atribuyó esta dificultad a la falta de tiempo y al ritmo que impone la rutina.

El impacto del contexto económico en la intimidad

Los psicoanalistas Ornella Benedetti y Santiago Silberman, fundadores de la red de profesionales y creadores del podcast Mejor Hablar, analizaron estos resultados. Los especialistas explicaron que el deseo no opera de forma aislada respecto a las condiciones de vida.

El estrés derivado de las dificultades económicas genera un impacto en la disposición para la intimidad. Las preocupaciones laborales y financieras se traducen en cansancio, irritabilidad y alteraciones en los patrones de sueño.

Estos factores de tensión propician conflictos dentro de la dinámica de pareja. La acumulación de exigencias reduce la disponibilidad necesaria para sostener la conexión con el otro.

La sociedad del rendimiento y el agotamiento

Para explicar este fenómeno, los expertos retomaron los conceptos del filósofo Byung-Chul Han. El autor describe una sociedad atravesada por el imperativo de la productividad, el rendimiento y el agotamiento.

Bajo esta lógica de optimización del tiempo, las personas experimentan una presión por producir y resolver tareas. Esta dinámica provoca que los momentos destinados al descanso se perciban como inactividad o pérdida.

En consecuencia, los espacios para la intimidad quedan relegados frente a las obligaciones. La exigencia de aprovechar el tiempo interfiere con la pausa necesaria para cultivar el deseo y la sexualidad.

La necesidad de habilitar espacios de diálogo

Los datos recolectados por la encuesta evidencian una problemática que trasciende la sexualidad. La dificultad para verbalizar la falta de deseo refleja un desafío: la escasez de entornos para comunicar las emociones.

Los especialistas concluyen que reconocer la influencia del contexto sobre la libido es el inicio para desmitificar el tema. Habilitar la palabra permite reducir el estigma y abordar el malestar desde una perspectiva de salud mental.

Esta nota fue creada con ayuda de inteligencia artificial y revisada por un editor.  

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