Clarin
10/11/2026 13:45

El impactante cambio físico de Alex Caniggia: "De ser obeso a convertirme en una bestia humana"

Alex Caniggia sorprendió a sus seguidores al compartir en sus redes sociales una serie de imágenes en las que mostró su transformación física, a través de un contundente antes y después que dejó en evidencia el cambio que experimentó en su cuerpo.

Orgulloso de los resultados, el influencer acompañó las fotografías con un mensaje en el que destacó la disciplina y el sacrificio como las claves de su proceso.

Con el breve texto “Antes. Después”, el hijo de Mariana Nannis y Claudio Paul Caniggia publicó dos postales que reflejan un notable contraste entre ambas versiones.

Mientras que en la primera se lo ve con una figura sin definición muscular, en la segunda luce un físico mucho más trabajado, con brazos voluminosos, hombros anchos y pectorales y abdominales marcados.

Los tatuajes que cubren gran parte de su cuerpo, en tanto, permanecen como una de las pocas características en común entre las dos imágenes.

Así estaba Alex Caniggia antes de empezar su transformación. Foto: InstagramAsí estaba Alex Caniggia antes de empezar su transformación. Foto: Instagram

Debajo de la comparación, Alex profundizó sobre el camino que recorrió para conseguir esos resultados y escribió: “De ser obeso a convertirme en una BESTIA HUMANA”.

“Lo que antes era motivo de burlas, hoy es motivo de respeto. No fue magia, fue DISCIPLINA, SACRIFICIO y HAMBRE de SUPERACIÓN”, agregó, con un mensaje en el que hizo hincapié en el esfuerzo que implicó su cambio físico.

El impactante cambio físico de Alex Caniggia. Foto: InstagramEl impactante cambio físico de Alex Caniggia. Foto: Instagram

Pero no se quedó solamente en las fotografías. Fiel a su estilo provocador y descontracturado, el influencer también publicó un video en sus historias de Instagram en el que habló directamente a cámara y enumeró algunos de los hábitos y alimentos que, según contó, dejó atrás para alcanzar su actual estado físico.

“¿Querés estar hecho un animal, una bestia humana como yo? Decile chau al chupi, a la cerveza, al fernet, decile chau al asado… bueno, un poquito de asado, el único permitido”, bromeó.

Alex Caniggia contó los hábitos que adoptó. Foto: InstagramAlex Caniggia contó los hábitos que adoptó. Foto: Instagram

“Decile chau al flan, al dulce de leche, a esos panqueques que tanto te gustan, ¡no va si querés estar así, hecho una bestia humana! Una tabla, se puede lavar ropa acá”, continuó, mientras señalaba y mostraba sus abdominales definidos.

Con el mismo tono, también aprovechó para dirigirse a sus seguidoras y lanzó: “Chicas, tranquilas, se mira pero no se toca”. Y agregó: “No se desesperen, algún día les llegará alguien como yo”.

El impactante cambio físico de Alex Caniggia. Foto: InstagramEl impactante cambio físico de Alex Caniggia. Foto: Instagram

En otra de sus historias, Alex volvió a hacer referencia a su transformación y apeló a una de sus habituales frases con doble sentido: “De obeso a estar más bueno que estar pollo con la mano”.

Hace menos de un mes, el influencer ya había anticipado parte de los resultados de su transformación física con un video en el que apareció con el torso desnudo y desafió a sus seguidores a modificar sus hábitos.

Los increíbles abdominales de Alex Caniggia. Foto: InstagramLos increíbles abdominales de Alex Caniggia. Foto: Instagram

“¿Qué pasa, panza? Lechón, lechona. Entrená. ¿Querés estar así? Estoy hecho un animal”, lanzó en aquella oportunidad, antes de enumerar algunas de las cosas que aseguró haber dejado atrás, entre ellas el alcohol, el tabaco y la cerveza.

Horas después, volvió a compartir contenido relacionado con su entrenamiento, esta vez con un video en el que se lo veía realizando flexiones de brazos sobre un mat de yoga. La publicación llevaba una sola palabra como descripción: “Disciplina”.

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