Estudo aponta que troca do sal comum por potássio pode evitar 3 milhões de mortes

A substituição global do sal de cozinha comum por sal enriquecido com potássio poderia evitar 2,96 milhões de mortes, 10 milhões de novos casos de doença e 69 milhões de anos de vida ajustados por incapacidade a cada ano no mundo. É o que revela um estudo de modelação global publicado na revista Nature Health por cientistas da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália e outras instituições internacionais, abrangendo 193 países.

A intervenção, baseada na redução do sódio e aumento do potássio sem alterar o sabor dos alimentos, demonstrou ser altamente eficaz, prevenindo mais de 7 mortes por doenças cardiovasculares em doentes renais crónicos para cada potencial complicação por hipercalemia, consolidando-se como uma estratégia populacional de saúde pública de baixo custo e elevado impacto.

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Desafio alimentar

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte global, e a doença renal crónica caminha para se tornar a quinta maior causa de anos de vida perdidos até 2040. A pressão arterial elevada é o principal fator de risco modificável para ambas as patologias.

A ingestão média global de sódio é de 4,3 g/dia, enquanto a de potássio é de apenas 2,3 g/dia.

As estratégias habituais de redução de sal enfrentam rejeição pelo impacto no sabor dos alimentos. O sal enriquecido com potássio resolve este problema, reduzindo a ingestão de sódio e aumentando a de potássio simultaneamente, sem alteração perceptível do sabor para a maioria das pessoas.

Benefícios demográficos

China, Índia, Indonésia e Rússia alcançariam os maiores benefícios devido à elevada população e aos altos consumos de sal.

Em 133 dos 193 países analisados (69%), a substituição total do sal evitaria pelo menos 10% de todas as mortes por doenças cardiovasculares. Cerca de 40% de todos os benefícios globais previstos aplicam-se a mulheres.

O aumento do potássio causa preocupação em doentes com Doença Renal Crónica avançada (estágios 3 a 5), devido ao risco de acumulação excessiva de potássio no sangue (hipercalemia). Avisos nos rótulos, rastreio prévio e aconselhamento a doentes renais diagnosticados reduzem substancialmente os riscos na prática.

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*Sob supervisão de André Rigue.