Recomienda IMSS protegerse de cambios bruscos de temperatura

Oaxaca de Juárez-- Oaxaca

Autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca exhortaron a la población a acudir a los puestos de vacunación y no exponerse ante los cambios bruscos de temperatura por el Frente Frío No.4.

Recomendaron especial protección a menores de edad y personas adultas mayores, porque representan los grupos de riesgo ante las enfermedades respiratorias.

El Coordinador de Epidemiología de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, Nicéforo Mendoza explicó que ante la actual temporada de frío es importante evitar contagios para no aumentar la cadena de transmisión.

Recordó que desde octubre Oaxaca cuenta con puestos de vacunación para la aplicación de la vacuna anti-influenza y COVID-19, debido a que se avecina una temporada de mucho frío.

Vacunarse, dijo, contribuye a fortalecer el sistema inmune, así como las vitaminas A y C que ayudan a reforzarlo y a prevenir enfermedades respiratorias, sobre todo porque contienen propiedades antioxidantes. Algunos alimentos ricos en vitamina A y C son pimientos, calabaza, zanahoria, naranja, kiwi y limón, por citar algunos.

El médico del IMSS agregó que el propóleo es otro auxiliar muy importante, ya que se trata de uno de los compuestos antimicrobianos de más amplio espectro y es muy recomendable su uso entre la población, sin embargo, si el malestar existe o ya está avanzado, recomienda acudir de inmediato a su Unidad de Medicina Familiar más cercana para un tratamiento médico adecuado.

El epidemiólogo del IMSS advirtió que sí la persona ya tiene gripe, es muy importante que al estornudar o toser lo haga de forma responsable, cubriéndose la boca con el antebrazo o con servilleta o papel desechable.

También recomendó evitar saludar de mano o de beso; siempre usar pañuelos desechables para limpiar la nariz; tirarlos en un bote de basura tapado; desinfectar con frecuencia artículos muy utilizados o de uso compartido como celular, teléfono, control remoto, llaveros y teclados.