SaúdeParque do Utinga, em Belém, tem programação gratuita no Dia Mundial do Diabetes

Belém e Pará - O Parque Estadual do Utinga Camillo Vianna, em Belém, receberá neste sábado (14) uma programação gratuita em alusão ao Dia Mundial do Diabetes. A iniciativa, promovida pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – Regional Pará (SBEM-PA), busca conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico precoce, da prevenção e dos cuidados contínuos com a doença.

As atividades serão realizadas das 7h às 11h e são abertas ao público. A programação inclui alongamento, caminhada, café da manhã e orientações sobre alimentação saudável, avaliação antropométrica e cuidados com os pés.

A ação integra a campanha Novembro Diabetes Azul e chama atenção para uma doença que pode evoluir silenciosamente, principalmente no diabetes tipo 2. Sede excessiva, vontade frequente de urinar, cansaço, visão embaçada e perda de peso sem explicação estão entre os sinais de alerta.

Dados da Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa) apontam que 483.003 pessoas com diabetes estavam cadastradas no Pará até abril de 2025, segundo o Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab).

A doença ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizar adequadamente esse hormônio, responsável por permitir que a glicose entre nas células e seja transformada em energia.

Existem dois tipos principais. O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune que compromete as células responsáveis pela produção de insulina e exige o uso diário do hormônio. Já o tipo 2 está associado à resistência à insulina e pode envolver fatores como predisposição genética, envelhecimento, excesso de peso e sedentarismo.

Sem acompanhamento adequado, o diabetes pode provocar complicações nos olhos, rins, nervos e coração. Entre janeiro e maio de 2025, o Pará registrou 2.360 internações relacionadas a complicações da doença, conforme o Sistema de Informações Hospitalares do SUS (SIH/SUS).

Prevenção e diagnóstico precoce

A adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, manutenção do peso adequado e abandono do tabagismo, ajuda a prevenir ou retardar o desenvolvimento do diabetes tipo 2.

A endocrinologista Mayana Barros, diretora da SBEM-PA, destaca que a informação e a identificação dos fatores de risco são fundamentais para evitar complicações.

A programação no Utinga também dará atenção especial aos cuidados com os pés. Alterações nos nervos e na circulação sanguínea podem favorecer o surgimento de feridas, que exigem acompanhamento para evitar problemas mais graves.

Confira a programação

• 7h: concentração dos participantes;
• 7h30: alongamento com educador físico;
• 8h: caminhada;
• 9h: café da manhã;
• 9h30: orientações sobre alimentação para pessoas com diabetes, avaliação antropométrica e dicas práticas de cuidados com os pés.

Serviço

• Evento: Programação pelo Dia Mundial do Diabetes;
• Data: sábado, 14 de novembro de 2026;
• Horário: das 7h às 11h;
• Local: Parque Estadual do Utinga Camillo Vianna, em Belém;
• Público: programação aberta ao público.