Leticia Martín Enjuto, psicóloga, sobre el presente de Rafa Nadal: "Tiene que encontrar razones para levantarse cada mañana"

Nadie podría negar que el tenis es parte de la identidad de Rafa Nadal y que su fin en la carrera profesional implica un gran desafío interno.

Sobre este tema, la psicóloga española Leticia Martín Enjuto, especializada en terapia cognitivo conductual, dio su visión al sitio Diez Minutos.

"Cuando alguien lleva tantos años dedicado a una misma actividad, es normal que esta termine formando parte de su personalidad”, anticipó la licenciada.

"En el caso de un deportista de élite, como Nadal, no se trata solamente de tener una profesión, sino de construir toda una vida alrededor de ella. Los horarios, las relaciones personales, los viajes y hasta la manera de valorar el propio esfuerzo están condicionados por la competición".

Rafa Nadal, 40 años, se retiró del tenis profesional en noviembre de 2024 Foto FB/Nadal.

Todas estas situaciones marcan la nueva vida a la cual se enfrenta: "Al retirarse, el deportista no pierde únicamente la posibilidad de jugar torneos; también desaparece la rutina que lo acompañó durante décadas. Por eso, una de las principales dificultades puede ser acostumbrarse a que el día a día ya no esté organizado en torno a un objetivo tan claro".

En este sentido, Leticia insiste en que "de repente, hay que aprender a vivir sin esa presión constante. Con lo cual, Nadal debe encontrar otras razones para levantarse cada mañana".

Pero recalca que esto no tiene que ser algo negativo. También puede ser visto como una nueva oportunidad. "Dejar de competir no tiene por qué vivirse como una pérdida. También puede ser una oportunidad para mirar atrás y reconocer todo lo conseguido".

La psicóloga Leticia Martín Enjuto analiza el presente de Rafa Nadal Foto web.

Después de una carrera como la de Nadal, con tantos años de esfuerzo y éxitos, es posible sentir orgullo por el camino recorrido y tranquilidad por haber llegado hasta donde deseaba.

Pese a ello, considera que echar de menos lo anterior es algo ineludible "Esto no significa que no pueda echar de menos la competición. En el consultorio, cuando trabajamos con personas que atraviesan cambios importantes, vemos que aceptar una etapa no implica dejar de quererla. Significa poder recordarla sin sentir que necesitamos recuperarla para volver a estar bien".

Los dolores que acompañan su rutina

En el caso de Nadal, las lesiones juegan un rol fundamental. "Durante sus últimos años como tenista, su cuerpo lo obligó a convivir con limitaciones y dolores que condicionaron su carrera”.

"En el deporte profesional, donde se aprende a convivir con el esfuerzo y a superar los propios límites, aceptar que el cuerpo ya no responde como antes puede resultar especialmente difícil”.

Rafa Nadal llegó al puesto número 1 del ranking ATP Foto FB/Nadal.

“A veces, retirarse también significa dejar de luchar contra una realidad que no depende exclusivamente de la voluntad".

Una aclaración muy atinada y necesaria de Martín Enjuto: "No podemos saber exactamente cómo vive Nadal esta situación, pero psicológicamente se ha de tener en consideración que el éxito de quienes vienen detrás no tiene por qué restar valor al propio recorrido”.

“Cuando una persona consigue separar su valor personal de los resultados que obtiene, puede disfrutar de los logros de otros sin sentir que necesita competir con ellos".

Además, noticias recientes indican que el español prepara una gira de exhibiciones con Roger Federer y proyecta su futuro como dirigente de Real Madrid.