GESTOS QUE FAZEM A DIFERENÇA

Celebrado em 13 de novembro, o Dia Mundial da Gentileza foi criado em 1998, durante uma conferência realizada em Tóquio, no Japão, que reuniu representantes de diferentes países com o objetivo de incentivar a empatia, o respeito e a generosidade nas relações humanas. A data chama a atenção para a importância das atitudes cotidianas e reforça que pequenos gestos, como um sorriso, uma palavra de apoio ou um simples ato de cortesia, podem fazer a diferença na vida de alguém e contribuir para uma convivência mais harmoniosa.

Mais do que uma demonstração de educação, a gentileza também desempenha um papel importante na saúde emocional e na construção dos relacionamentos sociais. A neuropsicóloga Sandra Campos ressalta que os benefícios dessas atitudes alcançam tanto quem recebe quanto quem pratica. Segundo ela, estudos apontam que os comportamentos gentis estimulam sensações positivas e contribuem para o equilíbrio emocional.

“A gentileza provoca uma recompensa imediata, que é a sensação de bem-estar, despertando emoções como gratidão e esperança. Além disso, reduz o estresse, fortalece as relações e diminui o sentimento de isolamento”, afirma.

Gentileza também faz bem à saúde emocional

Campos explica que a gentileza também está relacionada ao desenvolvimento das habilidades sociais, pois favorece a empatia, a assertividade e a capacidade de solucionar conflitos sem recorrer à violência. Na avaliação da neuropsicóloga, entretanto, a convivência social tem sido marcada por comportamentos cada vez mais impacientes, pouca tolerância e uma rotina acelerada, fatores que podem comprometer a atenção e o cuidado com o próximo.

Nesse contexto, incorporar atitudes gentis à rotina é uma maneira de fortalecer os vínculos e tornar as relações mais respeitosas. Entre os exemplos citados pela especialista estão ouvir alguém com atenção, perguntar como foi o dia de uma pessoa, reconhecer o esforço de um colega, dar passagem no trânsito, ouvir sem interromper durante uma conversa, oferecer ajuda sem esperar algo em troca e agradecer por serviços que muitas vezes passam despercebidos. Também fazem parte dessas atitudes auxiliar pessoas idosas e respeitar opiniões diferentes, inclusive nas redes sociais.

“São exemplos que impactam positivamente a vida das pessoas e fortalecem as relações sociais”, destaca. Para a neuropsicóloga, embora a gentileza não seja capaz de solucionar todos os problemas, ela pode transformar a maneira como as pessoas enfrentam as dificuldades e se relacionam umas com as outras.

“A gentileza humaniza relações, aproxima pessoas e nos mostra que cada atitude gentil é uma oportunidade de deixar o dia de alguém um pouco melhor. Ela tem efeito multiplicador, no qual pequenas atitudes inspiram outras pessoas. Gentileza é um investimento emocional de custo quase zero, com retorno enorme. Não exige dinheiro, cargo ou condição social. Todos podem praticá-la”, conclui.

Motorista transforma solidariedade em ajuda concreta

Na prática, a gentileza pode ultrapassar as palavras e se transformar em iniciativas capazes de mudar a realidade de quem enfrenta dificuldades. É o que demonstra o trabalho desenvolvido pelo motorista Carlos Gondim, 63, que, desde 2019, dedica parte do seu tempo à recuperação e à doação de equipamentos de mobilidade. A iniciativa beneficia pessoas que precisam de cadeiras de rodas, cadeiras de banho, andadores e muletas, mas não têm condições financeiras para adquirir esses produtos.

O trabalho consiste em recolher equipamentos usados, recuperar as estruturas, realizar pinturas e consertos e deixá-los em condições de utilização. Depois de reformados, os materiais são doados ou emprestados a pessoas que necessitam de assistência, especialmente em períodos de recuperação de acidentes ou problemas de saúde que comprometem a locomoção.

A iniciativa surgiu de maneira espontânea. “Tudo isso começou quando eu vi uma cadeira de rodas na sucata. Eu peguei, reformei e dei para alguém que precisava. Desde então, não parei mais”, afirma o motorista. Ao perceber que o equipamento ainda poderia ser recuperado e utilizado por alguém, decidiu levá-lo para casa, realizar os reparos e destiná-lo a uma pessoa que precisava de ajuda. A partir daquela primeira experiência, o que começou como uma atitude isolada se transformou em um trabalho contínuo de solidariedade.

De 2019 até hoje, mais de 50 pessoas já foram beneficiadas pela iniciativa. Entre elas estão vítimas de acidentes e pessoas que enfrentaram problemas de saúde responsáveis por limitações físicas temporárias ou permanentes. Todo o processo de recuperação dos equipamentos é realizado na própria residência de Gondim, que utiliza ferramentas, lixas, tintas e outros materiais adquiridos com recursos próprios.

Os equipamentos chegam principalmente por meio de doações de amigos e conhecidos que já acompanham o trabalho desenvolvido pelo motorista. Mesmo sem receber qualquer remuneração, ele mantém a atividade há sete anos, motivado pela satisfação de conseguir oferecer apoio a quem enfrenta dificuldades financeiras e precisa de um equipamento para recuperar parte da autonomia.

“Eu fico muito satisfeito em poder ajudar quem não tem condição de comprar uma cadeira de rodas ou muletas. É gratificante ajudar quem precisa de um apoio e não tem”, afirma.

Doações ajudam pessoas durante a recuperação

Entre as pessoas que já receberam o auxílio está o aposentado Davi Silva, 79, que utilizou muletas emprestadas por Gondim durante aproximadamente um mês. O equipamento foi necessário após uma queda de Silva dentro de casa, ocorrida em setembro deste ano, que provocou limitações na locomoção e dificultou a realização de atividades cotidianas.

Diante da necessidade de utilizar um apoio para se movimentar durante o período de recuperação, Silva recorreu à iniciativa de Gondim e conseguiu as muletas sem precisar arcar com os custos de aquisição. Para Silva, a disponibilidade do equipamento representou uma ajuda importante em um momento de vulnerabilidade. “A ajuda veio em um momento que precisei, veio em boa hora. Eu achei um gesto muito bonito”, relata.

Outra pessoa beneficiada foi a costureira Adélia Fernandes, 76. Em maio deste ano, ela sofreu uma queda dentro de casa e fraturou uma das pernas, situação que exigiu internação hospitalar. Depois de receber alta, a costureira precisou utilizar uma cadeira de rodas para conseguir se locomover dentro da própria residência e realizar suas atividades com maior segurança. Foi nesse momento que ela também encontrou apoio no trabalho desenvolvido por Gondim.

Durante três meses, Fernandes utilizou uma cadeira de rodas cedida pelo motorista, recurso que contribuiu para enfrentar as limitações impostas pelo acidente doméstico durante o período de recuperação. Ao recordar a ajuda recebida, a costureira destaca que iniciativas como essa demonstram a importância da solidariedade, especialmente em uma sociedade na qual muitas pessoas enfrentam dificuldades para custear equipamentos e serviços necessários à recuperação da saúde. “Ainda existe gente que faz o bem para as pessoas. Isso é muito importante nos dias de hoje”, reflete.