El Sol de Zacatecas — Portada
14/11/2026 08:00

¿Es necesario caminar 10 mil pasos diarios para estar sano? Esto dice un experto

La actividad física frecuente ayuda a reducir riesgos de enfermedades y mortalidad. Los beneficios adicionales pueden estabilizarse después de los siete mil 500 pasos.
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